氣功外氣療法/感冒

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氣功外氣療法

【病因】

（一）外感風寒：風寒多從肌表而入，因肺合皮毛，以致肺失宣降，毛竅閉塞而發病。

（二）外感風熱：風熱多自口鼻而入，肺開竅于鼻，以致肺失宣降，皮毛疏泄失常而發病。

（一）外感風寒：惡寒重，發熱輕或不發熱，無汗，頭痛，四肢酸痛，鼻塞流涕，聲重，喉癢，咳嗽，痰清稀，舌淡苔薄，脈浮緊。平掌測試檢查：頭部多有密集、寒涼、阻滯氣感，身體上下，左右氣感不平衡。

（二）外感風熱：發熱重、惡寒輕，頭痛，有汗，咽喉腫痛，咳痰黃稠，苔薄白或微黃，脈浮數。平掌測試檢查：頭部多有密集、熱麻的氣感，身體上下或左右氣感明顯不平衡。

【治療】

（一）發功：

1．患者坐位。先按揉印堂、坎宮，拿曲池、合谷以開通穴位，疏通氣機。再以平掌式，用推拉手法發氣于印堂、太陽，并用拉引法順任脈及足陽明胃經向下導引氣機直至兩足，3～7次，使風寒或風熱之邪氣順經下導，自足而出。

2．再按揉風府、大椎、風門、肺俞諸穴。然后以平掌式，用推拉手法向大椎、風門、肺俞發氣，并用拉引法順足太陽膀胱經自上向下導氣，使氣機平衡。

3．最后按揉風池、大椎、風門，拿曲池、合谷，搖兩上肢結束。

加減：風寒者，加熱導氣法發氣，向風門、大椎及順足太陽膀胱經向下發氣導引氣機；風熱者，加冷導氣法，向肺俞、大椎、風池及足陽明胃經發氣導引；鼻塞不通者，加中指獨立式，顫法在迎香、山根穴發氣9息；咳嗽、胸悶、痰多者，加平掌式或劍指式，以顫法在膻中、中府、云門穴發氣各8息。

（二）氣功針刺：將毫針刺入太陽、曲池、合谷。然后以龍含式，用推拉引手法發氣，將氣向合谷穴導引。

（三）輔助練功：

1．祛風解表導引功：患者正坐，全身放松，排除雜念，兩目微閉，自然呼吸，然后做以下導引功。

（1）推前額：以兩手食、中、無名指并攏，用指面從兩眉中點向前發際直推24～50次；然后再自前額中點向兩側分推24～50次。呼氣時用力推，吸氣時略輕，意注指下。

（2）揉運太陽：以兩手中指按太陽穴，向耳后方向揉運24～50次。

（3）掃散膽經：兩手四指微屈并攏，用指尖在耳上頭之側面，從額角順膽經向腦后摩擦掃散5～10次。

（4）洗皂：用兩大拇指背，相互搓熱。然后輕輕上下摩擦鼻之兩側，吸氣時搓摩5次，呼氣時搓摩5次。共做9息。

2．攀腦發汗功：患者盤腿而坐，兩手十指交叉，攀腦后風府、風池穴處，先搓摩腦后9次；再兩手壓頭，彎腰、屈頸至于床；再直起，復搓摩腦后9次；再彎腰屈頸，反復行功，直至汗出為止。

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